{"id":2108,"date":"2024-09-14T17:37:05","date_gmt":"2024-09-14T17:37:05","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/?page_id=2108"},"modified":"2024-09-14T18:09:10","modified_gmt":"2024-09-14T18:09:10","slug":"meditate-in-3-ways","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/meditate-in-3-ways\/","title":{"rendered":"Meditate in 3 ways"},"content":{"rendered":"\n

Dr. Radhika Lella – Acupuncturist \/ Ayurveda. Appointment – 7995937939 (WhatsApp only) <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Usha Rani Naturopathy Clinic – Hyderabad – www.spiritualselfdoctor.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

YouTube – https:\/\/www.youtube.com\/@usharaninaturopathyclinic7594<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\n

3 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Meditate in 3 ways<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

3 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c2e\u0c40 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f.\u0c2e\u0c40 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c0f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c3e\u0c1f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c40 \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c3f\u0c15 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c42\u0c30\u0c4d\u0c23\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c4ao\u0c26\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c30\u0c41.<\/strong>  \u0c2e\u0c40\u0c15\u0c41 \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30 \u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f \u0c2a\u0c30o\u0c17\u0c3e \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c42 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c21\u0c02  \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30 \u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41 \u0c28\u0c4b\u0c30\u0c41 \u0c24\u0c3f\u0c30\u0c17\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c3e\u0c33\u0c4d\u0c33 \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41 \u0c07\u0c24\u0c30 \u0c2e\u0c24\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c32 \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02   \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> – \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c1c\u0c3e\u0c2a\u0c3f\u0c24 \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e \u0c15\u0c41\u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c40\u0c38\u0c4d \u0c08\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c3f\u0c2f \u0c35\u0c3f\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c2f\u0c02 \u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 <\/strong>\u0c05\u0c28\u0c3e\u0c26\u0c3f \u0c17\u0c41\u0c23\u0c3e\u0c32<\/strong> \u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c2a\u0c30\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. ( \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c1c\u0c3e\u0c2a\u0c3f\u0c24 \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e \u0c15\u0c41\u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c40\u0c38\u0c4d \u0c08\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c3f\u0c2f \u0c35\u0c3f\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c47\u0c28\u0c47 \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c32 \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c09\u0c1a\u0c3f\u0c24 \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c26\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c2f\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f\u0c28 \u0c30\u0c41\u0c39\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c2f\u0c42\u0c28\u0c3f\u0c35\u0c30\u0c4d\u0c38\u0c3f\u0c1f\u0c40 \u0c15\u0c02 \u0c39\u0c3e\u0c38\u0c4d\u0c2a\u0c3f\u0c1f\u0c32\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c0e\u0c02\u0c24 \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c24\u0c46\u0c32\u0c41\u0c38\u0c41?.) \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c02\u0c21\u0c3f. \u0c2e\u0c30\u0c3f \u0c35\u0c47\u0c30\u0c47 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c3e\u0c32 \u0c17\u0c41\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c06\u0c32\u0c4b\u0c1a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c02\u0c21\u0c3f. \u0c07\u0c02\u0c15 \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c2d\u0c17\u0c35\u0c02\u0c24\u0c41\u0c21\u0c28\u0c41 \u0c28\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26o<\/strong> \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c28\u0c3e \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c27\u0c3e\u0c28 \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c47\u0c36\u0c4d\u0c2f\u0c2e\u0c41 \u0c08 \u0c38\u0c43\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c3f \u0c32\u0c4b \u0c1c\u0c28\u0c4d\u0c2e \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c30\u0c41 \u0c38\u0c4d\u0c2a\u0c3f\u0c30\u0c3f\u0c1a\u0c41\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c38\u0c46\u0c32\u0c4d\u0c2b\u0c4d \u0c21\u0c3e\u0c15\u0c4d\u0c1f\u0c30\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c17\u0c3e \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c3f.\u0c0e\u0c35\u0c30\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c46 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c3f\u0c15 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c15\u0c3e\u0c2a\u0c3e\u0c21\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c0e\u0c35\u0c30\u0c4b \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f \u0c28\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c41 \u0c15\u0c3e\u0c2a\u0c3e\u0c21\u0c24\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c0e\u0c26\u0c41\u0c30\u0c41 \u0c1a\u0c42\u0c21\u0c41\u0c15\u0c41\u0c21\u0c26\u0c41. \u0c05\u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24 \u0c2e\u0c41\u0c30\u0c33\u0c3f 9 \/ 1 \/ 75 \u0c0e\u0c26\u0c41\u0c30\u0c41 \u0c1a\u0c42\u0c21\u0c1f\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2c\u0c26\u0c41\u0c32\u0c41, \u0c24\u0c2f\u0c3e\u0c30\u0c40\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f. \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c47\u0c39\u0c3f \u0c39\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c42 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c05\u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24 \u0c2e\u0c41\u0c30\u0c33\u0c3f – 3 \/ 12 \/ 81 \u0c1c\u0c4d\u0c1e\u0c3e\u0c28 \u0c38\u0c3e\u0c30\u0c2e\u0c41 \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 – \u0c28\u0c3e \u0c24\u0c02\u0c21\u0c4d\u0c30\u0c3f \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e \u0c1a\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c1b\u0c3e\u0c2f\u0c32\u0c4b\u0c15\u0c3f \u0c30\u0c3e\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c15\u0c43\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c48\u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f \u0c0e\u0c35\u0c30\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c46 \u0c15\u0c3e\u0c2a\u0c3e\u0c21\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c02\u0c21\u0c3f.\u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c38\u0c02\u0c15\u0c32\u0c4d\u0c2a\u0c02 \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c26\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c38\u0c2e\u0c2f\u0c02 \u0c38\u0c2e\u0c40\u0c2a\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c02\u0c21\u0c3f. \u0c0e\u0c35\u0c30\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c28 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c26\u0c3f. \u0c26\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c41\u0c38\u0c3e\u0c30o\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c47 \u0c2e\u0c40\u0c15\u0c41 \u0c30\u0c3f\u0c1c\u0c32\u0c4d\u0c1f\u0c4d \u0c15\u0c28\u0c3f\u0c2a\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n\n\n\n

\u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c2e\u0c40 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n
  1. \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n
    1. \u00a0\u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41\u00a0<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    2. \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d <\/strong>    <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      \u00a0\u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c2e\u0c42\u0c32\u0c3e\u0c27\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c02\u0c2c\u0c41\u0c1c \u0c30\u0c41\u0c21\u0c3e\u0c2f\u0c48 \u0c28\u0c2e\u0c03 <\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c2e\u0c4d \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46 \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41 \u0c09\u0c2a\u0c3f\u0c30\u0c3f\u0c24\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c47\u0c2e\u00a0 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c05\u0c28\u0c3e\u0c39\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c2c\u0c4d\u0c1c \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c2f\u0c2f\u0c48\u00a0 \u0c28\u0c2e\u0c03\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c2f\u0c2e\u0c4d \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c2a\u0c4a\u0c1f\u0c4d\u0c1f \u0c2d\u0c3e\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c3e\u0c15\u0c41 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c38\u0c41\u0c16\u00a0 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c2e\u0c23\u0c3f\u0c2a\u0c42\u0c30\u0c3e\u0c2c\u0c4d\u0c1c \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c2f\u0c2f\u0c48\u00a0 \u0c28\u0c2e\u0c03\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d :\u00a0 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c30\u0c2e\u0c4d \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c15\u0c3f\u0c21\u0c4d\u0c28\u0c40 \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41 \u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2e \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c32\u0c15\u0c41\u00a0 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c24\u00a0 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c27\u0c3f\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c28\u0c3eo\u0c2c\u0c41 \u0c1c\u0c17\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c48\u00a0 \u0c28\u0c2e\u0c03\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d :\u00a0 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c35\u0c2e\u0c4d \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

       \u0c25\u0c48\u0c30\u0c3e\u0c2f\u0c3f\u0c21\u0c4d  \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41 \u0c17\u0c4a\u0c02\u0c24\u0c41  \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c32\u0c15\u0c41  \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c36\u0c3e\u0c02\u0c24\u0c3f\u00a0 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c35\u0c3f\u0c36\u0c41\u0c26\u0c4d\u0c27 \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30 \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c2f\u0c2f\u0c48 \u0c28\u0c2e\u0c03\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d :\u00a0 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c39\u0c2e\u0c4d \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c24\u0c32 \u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c3f   \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c32\u0c15\u0c41  \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c02\u0c28\u0c02\u0c26\u00a0 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u00a0 \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30 \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c2f\u0c2f\u0c48 \u0c28\u0c2e\u0c03\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d :\u00a0 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c06\u0c02\u0c09\u0c2e\u0c4d \u00a0 \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c2e\u0c41\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41, \u0c28\u0c4b\u0c30\u0c41, \u0c15\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c41\u00a0 \u0c26\u0c02\u0c24\u00a0 \u00a0 \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c32\u0c15\u0c41\u00a0 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c1c\u0c4d\u0c1e\u0c3e\u0c28 \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c28\u0c41.<\/p>\n\n\n\n

      \u0c32\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e \u0c38\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c30\u0c28\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

      \u0c13\u0c02 \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c40 \u0c06\u0c1c\u0c4d\u0c1e\u0c3e\u0c28\u00a0 \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30 \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c2f\u0c2f\u0c48 \u0c28\u0c2e\u0c03\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3e \u0c39\u0c40\u0c32\u0c3f\u0c02\u0c17\u0c4d :\u00a0 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0c06\u0c02\u0c09\u0c2e\u0c4d \u00a0 \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u0c28\u0c4b\u0c1f\u0c4d : \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c2e\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f . \u0c15\u0c41\u0c32\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c24\u0c3e\u0c35\u0c41 \u0c32\u0c47\u0c26\u0c41. \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35\u0c41\u0c28\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c1c\u0c28\u0c4d\u0c2e \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c2e\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c1f\u0c47.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      Meditation is mentioned here in three ways for all of you.<\/strong> By following any one of the three ways you will attain perfect health through your spiritual state.  Lalita Sahasra Nama<\/strong> has been recited to you here for medical purposes to keep everyone healthy. Lalita Sahasra Naam is for those who do not turn their mouths and for other religions. Self-esteem<\/strong> – Prajapita Brahma Kumaris is said medically from the eternal qualities in the universe. (How many people know that Prajapitha Brahma Kumaris Iswariya Vishwavidhalayam is Ruhani University Cum Hospitals which is made to provide free medical treatment for the divine souls?.) Take medicine here.Take medicine here. Don’t think about other things. Chakra Healing<\/strong> Sounds was recited for those who said they did not believe in God. My main intention is that everyone who takes birth in this creation should become spiritual self-doctors. I should n’t wait for someone to come and save me. Avyakta Murali 9 \/ 1 \/ 75 Instead of waiting, make preparations. Everyone should receive the hand of divine friend. Avykta Murali – 3 \/ 12 \/ 81 Essence of Knowledge I – My Father is Supreme. Everyone should come under the shadow of Paramatma.Protect everyone from natural calamities. The intention here is that everyone should receive medicine. Realize that the time is near. Whose achievement is theirs. Accordingly you will see the result.<\/p>\n\n\n\n

      Meditation for all of you in three modes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      1. Self-esteem<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      2. Lalita Sahasranama.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      3. <\/strong>Chakra Healing.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Meditation for Pain<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  : <\/p>\n\n\n\n

      I am a powerful soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Mooladharambuja Rudayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing <\/strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      LAM sound<\/p>\n\n\n\n

      Meditation for heart and adrenals<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  : <\/p>\n\n\n\n

      I am a loving soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Anahitabja Nilayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      The sound of YAM\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Abdominal Meditation<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  : <\/p>\n\n\n\n

      I am a blissful soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Manipurabja Nilayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing :<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      The sound of RAM<\/p>\n\n\n\n

      Meditation for Kidney and Skin Problems<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  :  <\/p>\n\n\n\n

      I am the pure soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Swadhishtanaobu Jagatayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      VAM sound<\/p>\n\n\n\n

       <\/strong>Meditation for thyroid and throat problems<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  : <\/p>\n\n\n\n

      I am a peaceful soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Visuddha Chakra Nilayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing<\/strong> :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      HAM sound<\/p>\n\n\n\n

      Meditation for headache problems<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  : : <\/p>\n\n\n\n

      I am a blissful soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Sahasra Chakra Nilayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om sound<\/p>\n\n\n\n

      Meditation for nose, mouth, eye and dental problems<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Self-Esteem<\/strong>  : <\/p>\n\n\n\n

      I am a wise soul.<\/p>\n\n\n\n

      Lalita Sahasranama:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Om Sri Ajnana Chakra Nilayai Namah\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Chakra Healing:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      AUM sound<\/p>\n\n\n\n

      Note: No Religion here. Caste has no self. There is only one medicine for every human being born.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0909\u0932\u094d\u0932\u0947\u0916 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0928 \u0924\u0940\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964  \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930 \u0928\u093e\u092e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0920 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/strong>\u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930 \u0928\u093e\u092e \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u092e\u0941\u0902\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0918\u0941\u092e\u093e\u0924\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0927\u0930\u094d\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902! \u0938\u094d\u0935\u093e\u092e\u0928\u093e\u092e\u0941 <\/strong>– \u092a\u094d\u0930\u091c\u093e\u092a\u093f\u0924\u093e \u092c\u094d\u0930\u0939\u094d\u092e\u093e\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0938\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0939\u094d\u092e\u093e\u0923\u094d\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0928\u094d\u0924 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 (\u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u091c\u093e\u092a\u093f\u0924\u093e \u092c\u094d\u0930\u0939\u094d\u092e\u093e\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0908\u0936\u094d\u0935\u0930\u0940\u092f \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f \u0930\u0941\u0939\u093e\u0928\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f \u0938\u0939 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0926\u093f\u0935\u094d\u092f \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0941\u092b\u094d\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948?) \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0926\u0935\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964\u092f\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0935\u093e \u0932\u0947 \u0932\u094b. \u0905\u0928\u094d\u092f \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0924 \u0938\u094b\u091a\u094b. \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0939\u0940\u0932\u093f\u0902\u0917 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b \u0915\u093e \u092a\u093e\u0920 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u091c\u094b \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0925\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u092d\u0917\u0935\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0947\u0930\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938 \u0938\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0928\u094d\u092e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092c\u0928\u0947\u0964\u092e\u0948\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0906\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0905\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0941\u0930\u0932\u0940 9 \/ 1 \/ 75 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0926\u093f\u0935\u094d\u092f \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0905\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0941\u0930\u0932\u0940 – 3 \/ 12 \/ 81 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0930 \u092e\u0948\u0902 – \u092e\u0947\u0930\u093e \u092a\u093f\u0924\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u091a\u094d\u091a \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092a\u0930\u092e\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e \u091b\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u091b\u093e\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0906\u092a\u0926\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u092c\u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0905\u092d\u093f\u092a\u094d\u0930\u093e\u092f \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u0914\u0937\u0927\u093f \u092e\u093f\u0932\u0947\u0964<\/strong> <\/strong>\u0938\u092e\u091d\u094b \u0915\u093f \u0938\u092e\u092f \u0928\u093f\u0915\u091f \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0939\u0948. \u0909\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0917\u093e.<\/p>\n\n\n\n

      \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0940\u0928 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      1. \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      2. \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      3. <\/strong>\u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0901.<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u092e\u0942\u0932\u0927\u0930\u0902\u092c\u0941\u091c \u0930\u0941\u0926\u093e\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u092e \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/p>\n\n\n\n

      \u0939\u0943\u0926\u092f \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0935\u0943\u0915\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0947\u092e\u0940 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0901.<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0928\u093e\u0939\u093f\u0924\u093e\u092c\u094d\u091c \u0928\u093f\u0932\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903 <\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092f\u092e \u0915\u0940 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/p>\n\n\n\n

      \u0909\u0926\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0906\u0928\u0902\u0926\u092e\u092f \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0902.<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u092e\u0928\u0940\u092a\u0941\u0930\u092c\u094d\u091c \u0928\u093f\u0932\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0930\u092e \u0915\u0940 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/p>\n\n\n\n

      \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u092a\u0935\u093f\u0924\u094d\u0930 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0927\u093f\u0937\u094d\u0920\u093e\u0928\u094b\u092c\u0941 \u091c\u0917\u0924\u093e\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0935\u094d\u0939\u093e\u092e \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u00a0\u0925\u093e\u092f\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0914\u0930 \u0917\u0932\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0902.<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0928\u093f\u0932\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0917\u0941\u0902\u091c\u0928 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/p>\n\n\n\n

      \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e<\/strong>: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0906\u0928\u0902\u0926\u092e\u092f \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0902.<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930 \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0928\u093f\u0932\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0913\u092e \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/p>\n\n\n\n

      \u0928\u093e\u0915, \u092e\u0941\u0901\u0939, \u0906\u0901\u0916 \u0914\u0930 \u0926\u093e\u0901\u0924 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u0938\u094d\u0935\u092e\u0928\u093e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u092e\u093e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0939\u0942\u0901.<\/p>\n\n\n\n

      \u0932\u0932\u093f\u0924\u093e \u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0950 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0905\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0928\u093f\u0932\u093e\u092f\u0948 \u0928\u092e\u0903\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      \u091a\u0915\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0909\u092e\u094d\u092e\u094d\u092e \u00a0\u0927\u094d\u0935\u0928\u093f<\/p>\n\n\n\n

      \u0928\u094b\u091f: \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0927\u0930\u094d\u092e. \u091c\u093e\u0924\u093f \u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e. \u091c\u0928\u094d\u092e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0939\u0930 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0939\u0948\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Dr. Radhika Lella – Acupuncturist \/ Ayurveda. Appointment – 7995937939 (WhatsApp only) Usha Rani Naturopathy Clinic – Hyderabad – www.spiritualselfdoctor.com YouTube – https:\/\/www.youtube.com\/@usharaninaturopathyclinic7594 3 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f Meditate in 3 ways 3 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c2e\u0c40 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f.\u0c2e\u0c40 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c0f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c3e\u0c1f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c40 \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c3f\u0c15 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f …<\/p>\n

      Meditate in 3 ways<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-2108","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"rajeev.lella","author_link":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/author\/rajeev-lella\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Dr. Radhika Lella – Acupuncturist \/ Ayurveda. Appointment – 7995937939 (WhatsApp only) Usha Rani Naturopathy Clinic – Hyderabad – www.spiritualselfdoctor.com YouTube – https:\/\/www.youtube.com\/@usharaninaturopathyclinic7594 3 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f Meditate in 3 ways 3 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0c2e\u0c46\u0c21\u0c3f\u0c1f\u0c47\u0c37\u0c28\u0c4d \u0c07\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c2e\u0c40 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f.\u0c2e\u0c40 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c0f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c3e\u0c1f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c40 \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c3f\u0c15 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2108"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2128,"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2108\/revisions\/2128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spiritualselfdoctor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}