Dr. Radhika Lella – Acupuncturist / Ayurveda. Appointment – 7995937939 (WhatsApp only)
Usha Rani Naturopathy Clinic – Hyderabad – www.spiritualselfdoctor.com
YouTube – https://www.youtube.com/@usharaninaturopathyclinic7594
నేను నా పురుషార్ధం కోసం గుర్తు పెట్టుకున్న విషయాలను వ్రాస్తున్నాను. దీనితో మన పురుషార్ధంను ముందుకు తీసుకువెళ్లవచ్చు.
1. సదా సాక్షి స్థితిని ధారణ చెయ్యాలి . సాక్షి అనగానే మనకు ఈ రెండు అక్షరాలలో ధర్మ రహస్యము మరియు ఆనంద రహస్యము దాగి వున్నాయి అని గుర్తుకు రావాలి .
2. నేను నిమిత్తం అనే భావనయే మన పురుషార్ధంను ముందుకు తీసుకువెళ్ళుతుంది.
3. నేను ఆత్మను అని ఎక్కువ సార్లు వ్రాసుకోవడం చేసుకుoటే మనము తప్పక అత్మిక స్థితిని పొందగలము . బ్రహ్మ బాబా కూడా మొదటిలో నేను ఆత్మను అని వ్రాసుకునేవారు .
4. ఫాలో ఫాదర్ అనే దానిని మరిచిపోకూడదు .
5. నేను – నా బాబా అనే మాట తప్ప వేరే ఏ ఇతర మాటలను మన బుద్ధిలో వుంచుకోకూడదు .
6. శ్రీమతంను అనుసరించాలి . శ్రేష్ఠమైన బుధ్ధిని కలిగివుండటం . సాకారములో నిమిత్తముగా మనకు వున్న టీచర్ లో ఎలాగా అయితే మామ్మ నిరాకారుడను చుసేవారో, అలాగే మనము కూడా తయారు అవ్వటానికి ప్రయత్నo చెయ్యాలి .
7. మనసా సేవ మరియు మన స్థితిని పెంచుకునే దాని పై మన ధ్యాసను కేంద్రికృతము చెయ్యాలి .
8. డ్రామాలో అలసిపోయి ఆగిపోయే వాళ్ళు కనిపిస్తారు , వారిని చూసి మనము ఆగిపోకూడదు. కొంత మంది మనలను దాటుకుని వెళ్ళిపోవటం మనకు కనబడుతుంది . వారిని చూసి కూడా బాధ పడకూడదు. స్వచింతనతో మెట్టు ఎక్కుతూ వెళ్లిపోవాలి . పరచింతన చేస్తూ మెట్టు దిగకూడదు .
9. సమయం దగ్గరకు వచ్చేసింది . మన జీవిత లక్ష్యాన్ని ఇంటికి తిరిగి వెళ్ళలి అన్న దాని పై వుంచాలి .
10. ఎప్పుడు ఎవర్ రెడీగా వుండాలి .
11. ఎవరి పాత్ర వారిది . ఒకరి పాత్ర ఒకరు పోషించలేరు అన్న విషయాన్ని గ్రహించుకుంటు డ్రామా అనే డాలును, జ్ఞాన – యోగం అనే ఖడ్గమును చేతపట్టుకుని ముందుకు సాగాలి .
12. తండ్రి ఫై నిశ్చయబుద్ధితో వుండాలి .
13. ఏకరస స్థితి మరియు ఏకాంతాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవాలి .
14. ధనము ఎక్కువగా వస్తూ వుంటే మాయ వచ్చేస్తుంది . దాని వలన తండ్రి వారసత్వమును పొందలేము . అందుకే వున్న దానిలో తృప్తిని పొందటానికి ప్రయత్నo చేయండి .వినాశి ధనము గురించి పరుగులు తీయకూడదు . అవినాశి జ్ఞాన సంపాదన కోసము పరుగులు తీయ్యలి .
15. నేను అనేది ఏమి లేదు . నేను అనేది బిందువు , పరమాత్మ బిందువే , డ్రామా కూడా బిందువే అనే సత్యాన్ని సదా మన బుద్ధిలో దృఢంగా కూర్చో పెట్టుకోవాలి.
16. ప్రకృతి ఆటను రెందు మాటలుగా గుర్తు పెట్టుకోవాలి . 1 ఒకటి బిందువుగా 2. రెండవది లైట్ అనగా జ్యోతిగా
17. బాబా ఎవరికీ ఇచ్చిన హోం వర్క్ వారు పూర్తి చెయ్యడానికి ధ్యాస వుంచండి . వాటిని పూర్తి చెయ్యండి . పక్క వారి హోం వర్క్ గురించి ఆలోచించకండి . మనది మనము పూర్తి చేసుకోవాలి .
18. బృహిటి సింహానాధికారిగా శరీరము నుంచి వేరుగా అయ్యే అశరీర స్థితిని అభ్యాసం చెయ్యండి .
19. మాయాజీత్ స్వరూపాన్ని ధారణ లో ఎక్కువగా చెయ్యాలి .
20. నేను శరీరాన్ని కాదు . చైతన్యవంతమైన శక్తిని అవినాశి ఆత్మను అన్న దానిని పదే పదే గుర్తు చేసుకుంటూ ఆశరిర స్థితిని అభ్యాసం చెయ్యాలి .
21. ఆత్మను సంతుష్టముగా చేసుకోవాలి. అది జరగక పోతే యోగము కుదరదు అని తెలుసుకోండి .సదా స్వయాన్ని సంతుష్ట ఆత్మగా అనుభవము చేయ్యoడి. జ్ఞాని – యోగీ ఆత్మల గుర్తు సంతుష్టత అని మర్చిపోకండి .
22. నేనే లోక వినాశకుడను / విశ్వ కళ్యాణ కారి ఆత్మను అన్న స్థితిలో స్థితమై వుండాలి .
23. మన దృషి ద్వారా అందరికి పరమాత్మ యొక్క సందేశం అందే విధముగా ధారణ చేయటం .
24. నా సర్వ సంభందములను శివ పరమాత్మతోనే జోడించాలి .
25. నథింగ్ న్యూ అని గ్రహించుకుని వహ్ డ్రామా , వహ్హ బాబా , వహ్హ నేను , వహ్హ నా భాగ్యము అనే దానిని ప్రతి సంఘటనలో గుర్తుపెట్టు కోవాలి .
26. అచోల్ ఆడోల్ స్థితినిలో స్థితులై వుండాలి .
27. తపస్యా సంవత్సరం అనగా తీవ్ర పురుషార్ధం చెయ్యాలి . తపస్సు అంటే సంతుష్టతకు రూపము . దృష్టిలో, వృత్తిలో , ముఖంలో నడవడికలో కనిపించాలి . అలా మనము తయారు అయ్యామా లేదా అని చెక్ చేసుకోవాలి . సంతుష్ట మని అనగా మచ్చ లేని మణి అని అర్ధం . అందరమూ మన పురుషార్ధంను సంతుష్ట మణిగా అయ్యేందుకు కొనసాగించాలి.
28. కంట్రోలింగ్ పవర్ ను , రూలింగ్ పవర్ తగ్గకుండా వుండాలి అంటే 3 శబ్దంములు అయిన ఏమిటి ? ఎందుకు ? కావాలి అనే వాటిని సమాప్తం చేసుకోవాలి అన్న విషయాన్ని గ్రహించుకోవాలి .
29. సంతుష్టతలో స్వచ్చత ఎంత వుంది అని రోజులో చెక్ చేసుకోవాలి . ఇక్కడ 3 ప్రాకారాల ఆత్మల సంభందము గురించి ఆలోచించాలి . 1 ) బ్రహ్మణ పరివరములోని ఆత్మలు 2 ) మీ వద్దకు వచ్చే జిజ్ఞాసు ఆత్మలు 3. ) లౌకిక పరివారములోని ఆత్మలు
30. సదా స్వయాన్ని నిశ్చయ బుద్ధి, విజయి ఆత్మగా అనుభవము చెయ్యటం . మూడు నిశ్చయాలు జత జత లో వుండేటట్టు చూసుకోవాలి అవి తండ్రి , మీరు , డ్రామా . ఎప్పుడు అయితే నిశ్చయ బుద్ధితో వుంటారో వారే విజయీ ఆత్మలు .
31. బాబా పిల్లలకు ఎప్పుడు బోధిస్తూన్న నిరాకారి, నిర్వికారి , నిరహంకారి స్థితిలో స్థితము అవ్వటానికి ప్రయత్నo చెయ్యాలి .
32. బ్రహ్మ బాబా తన ప్రతి పిల్లల ముఖము ఫై చూడాలని అవుకుంటున్న రెండు విషయాలను మనము ధారణ సదా చెయ్యాలి .అవి ఒకటి – సదా ఆత్మిక చిరునవ్వు , రెండవది – నోటి ద్వారా సదా మధురమయిన మాటలు వినాలని అనుకుంటున్నారు .
33. సర్వుల పై సదా శుభ భావన , శుభ చింతన , శుభ కామననే వుంచటం వలన పురుషార్ధం ముందుకు సాగుతుంది .
34. మన ఆత్మ కోల్పోయిన అష్ట శక్తులను ,దివ్య గుణాలను , పదహారు కళలను నింపుకోవటానికి ప్రయత్నo చేయటం వలన .
35. జ్వాలాముఖి స్వరూపంలో నేను అనే దానిని కూడా ఆహుతి చేసుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయటము .
36. రోజులో ఎక్కువ సమయం అంతర్ముఖంగా వుండటానికి ప్రయత్నం చేయటం .
37. బాబా పిల్లలకు మెడలో జ్ఞాన , గుణాల మాలను ఏదయితే వేసారో దానిని మాత్రమే సదా ధరించి వుండాలి . ఏ ఇతర మాలను తిప్ప రాదు .
38. స్మృతిలో కూర్చున్నప్పుడు సైలెన్స్ ద్వారా శక్తి లభిస్తే వున్నది అని అనుభవము అవుతుంది .
39. యోగి జీవితంలో వున్న మూడు సర్టిఫికెట్లు మనము పొందామా లేదా అని చెక్ చేసుకోవాలి . 1. స్వయం సంతుష్టత 2. తండ్రి సంతుష్టత 3. లౌకిక – అలోకిక్ పరివారముతో సంతుష్టత. ఈ మూడు సర్టిఫికెట్ ఎప్పుడు ప్రాప్తిని పొందుతామో వారిని సంతుష్ట మణులని అంటారు .
40. వ్యక్త రూపంలో వుంటూ అవ్యక్త స్థితిని ధారణ చెయ్యాలి .
41. ప్రత్యక్ష ఫలాన్ని భుజించటం ధారణ చెయ్యాలి అంటే మన మనస్సు , బుద్ధి ద్వారా సదా ఆరోగ్యంగా వుండటం . ఎవర్ హెల్త్ , ఎవర్ వెల్త్ , ఎవర్ హ్యాపీ స్థితిని పొందటం .
42. నాలుగు ప్రాకారాలలో నిశ్చయమును కలిగి వుండటానికి మన స్థితిని ఏర్పాటు చేసుకోవాలి . అవి తండ్రిలో , స్వయంలో , డ్రామాలో మరియు బ్రాహ్మణ పరివారములో .
43. విశ్వ మహారాజులుగా అవ్వటానికి దాట వలసిన మూడు స్థితులను ధారణ చెయ్యాలి . 1. ఒక్క సెకండ్లో అనంతమైన త్యాగులుగా అవ్వాలి . 2. అనంతమైన నిరంతర అలసిపోని సేవాధారులు 3. అనంతమైన వైరాగ్యులు. ఈ ముడింటిని దాటిన వారే విశ్వమహా రాజులు అవుతారు .
44. ప్రతి సమయములో ఆకాల సింహాసనాధికారిగా , అకాల మూర్తిగా తయారు అవ్వటానికి ప్రయత్నం చెయ్యాలి.
45. సంకల్పం చేసేటప్పుడు చాల జాగ్రతగా ఆలోచించి , సంకల్పాలను కళ్యాణ కారిగా అయ్యే విధముగా చెయ్యాలి.
46. ఎవరు అయిన తిట్టినా , అవమాన పరిచినా మనము మన స్థితిలో సెట్ అయిపోయి .నమ్రత అనే కవచమును ధరించి వుంచాలి .
47. జ్ఞానము , యోగం , ధారణ , సేవ అనే నాలుగు సబ్జెక్ట్స్ ను సమానముగా తయారుచేసుకోవాలి .
48. అమృతవేళలో డ్రామా అనుసారముగా పరంధమములోకి / సుక్ష్మవతనము లోకి / సాకారoలోకి వెళ్ళి వస్తూ వుండే అభ్యాసం చెయ్యాలి .
49. లైట్ – మైట్ హౌస్ గా మారిపోవటం ధారణ చెయ్యటం వలన మన స్థితిని పెంచుకోవచ్చు .
50. ఎదుర్కొనే శక్తిని మాయను జయించటంలో ఉపయోగించాలి కాని పరివారాన్ని ఎదుర్కొవటానికి ఉపయోగిస్తే పురుషార్ధం వెన్నక్కు వెళ్ళుతుంది .
51. సరళత , సహనశీలతను రెండింటిని సమపాళ్ళలో మనలో వున్నాయా లేదా చెక్ చేసుకోవాలి .
52. యోగం ఎందుకు కుదరటం లేదో సుక్ష్మముగా వున్న విషయాలను గ్రహించుకుని మన బలహేనతను తొలిగించుకోవడానికి తండ్రి స్మృతితో శక్తిని నింపుకోవటం వలన పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
53. బ్రహ్మ , విష్ణు , శంకర స్వరూపాలను మన ఆత్మలో నింపుకుని ధారణ 3 స్వరూపాలతో చేసుకోవాలి . బ్రహ్మ స్వరూపములో మన ఆత్మ రచనను మనమే చేసుకోవాలి . విష్ణు స్వరూపములో ఆత్మ యొక్క పాలనను తయారు చేసుకోవాలి . శంకరుని స్వరూపములో మన ఆత్మలో వున్న పంచ వికారములను సమాప్తం చేసుకోవాలి . అప్పుడే మన పురుషార్ధం ముందుకు నడుస్తుంది .
54. కమల పుష్ప సమానముగా అయ్యే పురుషార్ధం చెయ్యాలి .
55. బాబాతో ఆడుకునే అనుభూతిని ఒక్క సంగమ యుగంలోనే ప్రప్తించే అత్బుతమైన సువర్ణ అవకాశము అందువలన బాబాతో అందరూ ఆత్మిక స్థితిలో బాబాతో ఆడుకునే అనుభూతిని పొందటం వలన కూడా మన పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
56. బ్రహ్మ బాబా బృహుటి స్థానములో చూస్తూ శక్తిని తీసుకుంటూ , ఎవరిని చూడకుండా బాబా అడుగులో అడుగు నిమితంగా వేయటము వలన మన పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళి పోతుంది .
57. స్వయాన్ని కుంభ కర్ణ నిద్ర నుంచి జాగృతo చేసుకుంటే మనకు తెలియకుండానే విశ్వానికి సేవాధారి ఆత్మగా తయారు అయ్యిపోతాము .
58. కళ్ళకు కనిపించినవి అన్ని నిజాలు అని అనుకోక , మనో నేత్రముతో సత్యాన్ని గ్రహించినట్టు అయితేనే మన పురుషార్ధం తీవ్ర తరము అవుతుంది .
59. సదా డబల్ లైట్ స్వరూపమును ధారణ చెయ్యాలి .
60. మామ్మ ఎలాగా అయితే స్వమానములో స్థితులై వుండే వారో ఆ విధంగా మనము ధారణ చెయ్యాలి.
61. నష్టమోహ స్మృతిలో వుండాలి .
62. పరిస్థ స్వరూపమును ధారణ చెయ్యాలి .
63. ఆది స్వరూపములో స్థితులై వుండాలి .
64. ప్రతి సెకను ఇది నా అంతిమ సమయం అని అనుకుంటూ మమ్మ ఎలాగయితే అనుకుని పురుషార్ధం చేసేవారో , అదే విధముగా మనము కూడా చేసుకోవాలి .
65. సంగమ యుగి పురుషోత్తమ బ్రహ్మణ స్వరూప ఆత్మగా స్థితులై వుండాలి.
66. కలిగిన నష్టం లోనూ బాబాకు ధన్యవాదాలు తెలియచేయటం వలన కూడా మన పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
67. ఈ సంగమ యుగంలో పురుషార్ధం చేసుకోక పోతే , ఇంక ఎప్పుడు పురుషార్ధం చేసుకోలేము , నా రచనను చేసుకునే అవకాశము ఒక్క సంగమ యుగంలోనే వుంది అని తెలుసుకోవాలి దాని వలన మన పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
68. ఆత్మకు భోజనము మురళీ , మురళీలో ముఖ్యమైన పాయింట్స్ ని మనన చింతన చేయటం వలన కూడా పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది . ( బ్రతకటానికి ఒక్క రొట్టె ముక్క చాలు అని బాబా ఆదిలో చెప్పిన విషయం మర్చిపోవద్దు. )
69. ప్రతి నిమిషం నేను రాజ యోగి ఆత్మను అన్న విషయాన్ని గుర్తు చేసుకోవాలి .
70. ఆత్మిక దృష్టి , ఆత్మిక భావన ఫై మనస్సును లగ్నం చెయ్యాలి . అప్పుడే మనము ఆత్మాభిమానములో వెళ్ళి పురుషార్ధంను తీవ్రంగా చెయ్యగలము .
71. సూక్ష్మ – స్థూల వైద్యమును అందరికి అందించటం వలన కూడా పురుషార్ధం వేగవంతము అవుతుంది .
72. చేసిన పొరపాట్లను బాబా దగ్గర ఏది దాచకుండా చెప్పడం వలన కూడా పురుషార్ధం వేగవంతము అవుతుంది .
73. సర్వుల పై దయ భావన , సమ భావన ఏర్పాటు చేసుకోవటం వలన కూడా పురుషార్ధం వేగవంతము అవుతుంది .
74. వినాశనము మరియు స్థాపన రెండు స్థితుల కార్యములను బాలన్స్ చేసుకోవడం వలన కూడా పురుషార్ధం తీవ్ర తరము అవుతుంది .
75. నిరంతర యోగి జీవితమును గడపటం వలన కూడా పురుషార్ధంను ముందుకు తీసుకువెళ్ళవచ్చు .
76. బ్రాహ్మణ జీవితంనకు వున్న 4 ఆధారములు సమ పాళ్ళలో వున్నాయా లేదా అని చెక్ చేసుకోవాలి . 1. పరమాత్మ జ్ఞాని ఆత్మ 2. సహజ రాజ యోగి ఆత్మ 3. దివ్య గుణధారీ 4. విశ్వ సేవాధారి.
77. ప్రతి నిమిషము నేను ఈశ్వరీయ విద్యార్ధిని నాకు తండ్రి అవినాశి జ్ఞాన రత్నాలను పొందటానికి చదువును చదివిస్తున్నారు . నేను బాగా చదువుకోవాలి అన్న తపనను మనలో పెంచుకోవటం వలన కూడా పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
78. సేవకు వున్న మరొక విధి నిస్వార్థ భావము అన్న బీజమును నాటుకోవటం వలన కూడా పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
79. బ్రాహ్మణ ఆత్మలు అంటేనే దుఖ హర్త – సుఖ కర్త అన్న విషయాన్ని గురుతు చేసుకోవటం వలన కూడా పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది.
80. డబల్ ఫాలో అని అనుకుంటూ ప్రతి సమయాన్ని , ప్రతి కార్యాన్ని ప్రారంభం చేసేటప్పుడు నిమిత్తం , నిర్మాణము మరియు నిర్మల వాణి అనే మూడు శబ్దంలను మర్చిపోకుండా గుర్తు చేసుకోవటం వలన కూడా పురుషార్ధం ముందుకు వెళ్ళుతుంది .
81. తీవ్ర పురుషార్ధంనకు బ్రాహ్మణులకు సదా జతలో వున్న 3 విషయాలు 1. విచారము 2. వివేకము 3.అనుభవము అనేవి సాధనములుగా ఉపయోగ పడతాయి .
82. ఆత్మ స్వయాన్ని ఆశరీరిగా భావించి కర్మేద్రియ జీత్ , మాయా జీత్ మరియు ప్రకృతి జీత్ గా అనుభవము చేయటం వలన కూడా పురుషార్ధంను ముందుకు సాగించవచ్చు .
83. స్వరాజ్య అధికారి ఆత్మగా మారాలి .
84. వ్యక్తం లో అవ్యక్త స్థితి ని అనుభవం చేసుకోవాలి
85. స్వపరివర్తన విశ్వ పరివర్తన
Spiritual Effort (Purusharth) – Key Points in English
- Always remain in the stage of a detached observer (witness consciousness). In this lies the secret of dharma and happiness.
- The feeling “I am just an instrument” helps progress in spiritual effort.
- Repeatedly write and remind yourself: “I am a soul” – this leads to soul-consciousness.
- Never forget to follow the Father (Follow Father).
- Keep only one awareness in your intellect: “I and my Baba”.
- Follow Shrimat (God’s directions) and develop a pure, elevated intellect. See the incorporeal through the corporeal teacher.
- Focus on service through thoughts (Manasa Seva) and improving your inner stage.
- Don’t stop by seeing others get tired or go ahead. Avoid comparison. Focus on self-progress, not others.
- Keep your life goal as returning to the soul world (home).
- Always remain ever-ready.
- Everyone has their own role. Move forward with knowledge (sword) and remembrance (shield).
- Have firm faith in the Father.
- Practice stability (equanimity) and solitude.
- Don’t run behind temporary wealth. Seek imperishable spiritual wealth (knowledge) and remain content.
- Realize deeply: I am a point (soul), God is a point, drama is also precise.
- Remember nature in two forms: point and light.
- Focus on completing your own spiritual tasks, not others’.
- Practice becoming bodiless (ashariri stage).
- Develop the stage of victory over Maya (Mayajeet).
- Remind yourself: I am not the body, I am an eternal conscious soul.
- Stay content within; without contentment, yoga is not possible.
- Remain in the awareness: I am a world-benefactor soul.
- Let your vision spread God’s message.
- Connect all your relationships only with the Supreme Soul.
- Accept everything as “Nothing new” and say: Wah Drama, Wah Baba.
- Stay unshakable and stable.
- Practice intense spiritual effort (Tapasya) with visible contentment.
- End unnecessary questions like “why, what, should” to maintain control.
- Check your purity and contentment in all relationships.
- Experience yourself as a faithful and victorious soul.
- Practice being incorporeal, egoless, and pure.
- Maintain a spiritual smile and sweet speech always.
- Have pure feelings and good wishes for all.
- Fill yourself with divine virtues and powers.
- Sacrifice even the ego in the fire of spiritual effort.
- Stay introverted (introspective) most of the time.
- Wear only the garland of knowledge and virtues, not worldly attachments.
- Experience power through silence and remembrance.
- Check three certificates: self-contentment, God’s satisfaction, others’ satisfaction.
- Live in the body but experience the avyakt (subtle) stage.
- Experience ever healthy, wealthy, and happy state internally.
- Have faith in God, self, drama, and spiritual family.
- Become a world emperor by renunciation, tireless service, and detachment.
- Sit on the immortal throne (soul-conscious stage).
- Keep your thoughts pure and beneficial.
- Remain humble even in insult or criticism.
- Balance all four: knowledge, yoga, dharna, service.
- Practice early morning spiritual connection (Amritvela).
- Become a lighthouse and might-house.
- Use your power to defeat Maya, not people.
- Maintain simplicity and tolerance.
- Remove weaknesses through remembrance of God.
- Practice roles of creator (Brahma), sustainer (Vishnu), transformer (Shankar) internally.
- Be like a lotus – detached in the world.
- Experience divine companionship with God.
- Follow Brahma Baba’s footsteps with focus and discipline.
- Awaken from spiritual sleep (ignorance).
- Don’t believe only what you see; use inner vision.
- Remain double light (light + no burden).
- Stay in self-respect.
- Practice detachment (free from attachment).
- Stay beyond situations (detached observer).
- Remain in your original pure stage.
- Live every second as your last moment.
- Stay as a highest Brahmin soul of the Confluence Age.
- Be grateful to God even in loss.
- Understand this is the only time for spiritual transformation.
- Study and churn Murli (spiritual knowledge) daily.
- Remember always: I am a Rajyogi soul.
- Keep your mind focused on soul-conscious vision.
- Serve others through subtle and physical healing.
- Be honest with God about your mistakes.
- Have compassion and equality for all.
- Balance destruction of negativity and establishment of virtues.
- Live a constant yogic life.
- Maintain balance of: knowledge, yoga, virtues, service.
- Be an elevated spiritual student eager to learn.
- Do service with selfless intention.
- Remember: you are a remover of sorrow, giver of happiness.
- Practice double follow with humility and purity in speech.
- Use reflection, discrimination, and experience in effort.
- Experience victory over senses, Maya, and nature.
- Become a self-sovereign (master of self).
- Experience the avyakt stage while living in the physical world.
- Self-transformation leads to world transformation
आध्यात्मिक पुरुषार्थ (Spiritual Effort) – मुख्य बिंदु
- हमेशा साक्षी भाव (Detached Observer) में रहें – यही धर्म और सुख का रहस्य है।
- “मैं केवल एक निमित्त हूँ” यह भावना पुरुषार्थ में प्रगति कराती है।
- बार-बार लिखें और याद दिलाएं: “मैं आत्मा हूँ।”
- सदा “Follow Father” का पालन करें।
- अपने बुद्धि में केवल एक ही स्मृति रखें: “मैं और मेरे बाबा।”
- श्रीमत (ईश्वर के निर्देश) पर चलें और श्रेष्ठ बुद्धि विकसित करें। साकार में निराकार को देखें।
- मनसा सेवा (विचारों द्वारा सेवा) और अपनी आंतरिक स्थिति सुधारने पर ध्यान दें।
- दूसरों से तुलना न करें; स्वयं की प्रगति पर ध्यान दें।
- जीवन का लक्ष्य आत्मलोक (घर) वापसी रखें।
- हमेशा “Ever-ready” रहें।
- हर किसी का अपना-अपना पार्ट है; ज्ञान (तलवार) और योग (ढाल) के साथ आगे बढ़ें।
- परमात्मा पर अटल विश्वास रखें।
- स्थिरता (Equanimity) और एकांत का अभ्यास करें।
- नाशवान धन के पीछे न भागें; अविनाशी आध्यात्मिक धन (ज्ञान) प्राप्त करें।
- गहराई से समझें: मैं बिंदु (आत्मा) हूँ, परमात्मा भी बिंदु है, ड्रामा भी सटीक है।
- प्रकृति को दो रूपों में याद रखें: बिंदु और प्रकाश।
- अपने पुरुषार्थ पर ध्यान दें, दूसरों के काम में न पड़ें।
- अशरीरी (bodiless) अवस्था का अभ्यास करें।
- माया पर विजय (मायाजीत) अवस्था विकसित करें।
- स्वयं को याद दिलाएं: मैं शरीर नहीं, मैं शाश्वत आत्मा हूँ।
- संतुष्टि में रहें; बिना संतुष्टि योग संभव नहीं।
- स्मृति रखें: “मैं विश्व-कल्याणकारी आत्मा हूँ।”
- आपकी दृष्टि से ईश्वर का संदेश फैलना चाहिए।
- सभी संबंध केवल परमात्मा से जोड़ें।
- हर परिस्थिति को स्वीकार करें: “Nothing new – Wah Drama, Wah Baba।”
- अडिग और स्थिर रहें।
- तपस्या के साथ गहन पुरुषार्थ करें और संतुष्टि दिखाएं।
- “क्यों, क्या, कैसे” जैसे अनावश्यक प्रश्न छोड़ दें।
- सभी संबंधों में पवित्रता और संतुष्टि की जांच करें।
- स्वयं को विजयी और वफादार आत्मा अनुभव करें।
- निराकार, निरहंकारी और पवित्र बनने का अभ्यास करें।
- हमेशा मधुर वाणी और आध्यात्मिक मुस्कान रखें।
- सबके लिए शुभभावना और शुभकामना रखें।
- दिव्य गुण और शक्तियों से स्वयं को भरें।
- अहंकार को भी पुरुषार्थ की अग्नि में अर्पण करें।
- अधिकतर समय अंतर्मुखी रहें।
- ज्ञान और गुणों की माला पहनें, आसक्ति की नहीं।
- मौन और स्मृति से शक्ति का अनुभव करें।
- तीन प्रमाणपत्र चेक करें:
✔ स्वयं की संतुष्टि
✔ परमात्मा की संतुष्टि
✔ दूसरों की संतुष्टि - शरीर में रहते हुए भी अव्यक्त अवस्था का अनुभव करें।
- अंदर से सदा स्वस्थ, सम्पन्न और खुश रहें।
- परमात्मा, स्वयं, ड्रामा और परिवार पर विश्वास रखें।
- त्याग, सेवा और वैराग्य से विश्व सम्राट बनें।
- आत्म-स्मृति के अमर सिंहासन पर बैठें।
- विचारों को शुद्ध और कल्याणकारी रखें।
- अपमान या आलोचना में भी विनम्र रहें।
- ज्ञान, योग, धारणा, सेवा – चारों का संतुलन रखें।
- अमृतवेला में ध्यान का अभ्यास करें।
- लाइटहाउस और माइटहाउस बनें।
- अपनी शक्ति का उपयोग माया को हराने में करें, लोगों को नहीं।
- सरलता और सहनशीलता बनाए रखें।
- परमात्मा की याद से कमजोरियों को समाप्त करें।
- ब्रह्मा (सृजन), विष्णु (पालन), शंकर (परिवर्तन) – इन भूमिकाओं का अभ्यास करें।
- कमल के समान बनें – दुनिया में रहते हुए भी अलग।
- परमात्मा के साथ दिव्य संग का अनुभव करें।
- ब्रह्मा बाबा के कदमों का अनुसरण करें।
- अज्ञान की नींद से जागें।
- केवल देखने पर विश्वास न करें; आंतरिक दृष्टि का उपयोग करें।
- डबल लाइट रहें (हल्के और बिना बोझ के)।
- स्वमान में रहें।
- आसक्ति से मुक्त रहें।
- परिस्थितियों से ऊपर रहें।
- अपने मूल पवित्र स्वरूप में स्थित रहें।
- हर क्षण को अंतिम क्षण की तरह जिएं।
- संगम युग के श्रेष्ठ ब्राह्मण आत्मा बनें।
- हानि में भी परमात्मा का धन्यवाद करें।
- समझें – यही समय है आत्म-परिवर्तन का।
- रोज मुरली पढ़ें और मनन करें।
- सदा याद रखें: “मैं एक राजयोगी आत्मा हूँ।”
- आत्म-स्मृति में स्थित रहें।
- सूक्ष्म और स्थूल सेवा करें।
- अपनी गलतियों को परमात्मा के सामने ईमानदारी से स्वीकार करें।
- सबके प्रति करुणा और समान दृष्टि रखें।
- नकारात्मकता का अंत और गुणों की स्थापना करें।
- निरंतर योगयुक्त जीवन जिएं।
- ज्ञान, योग, गुण, सेवा – संतुलन बनाए रखें।
- एक श्रेष्ठ विद्यार्थी बनें, सीखने की इच्छा रखें।
- निःस्वार्थ सेवा करें।
- याद रखें: आप दुख हरने वाले, सुख देने वाले हैं।
- नम्रता और पवित्रता के साथ डबल फॉलो करें।
- विवेक, अनुभव और चिंतन से पुरुषार्थ करें।
- इंद्रियों, माया और प्रकृति पर विजय प्राप्त करें।
- स्वयं के स्वामी (Self-sovereign) बनें।
- साकार में रहते हुए अव्यक्त अवस्था का अनुभव करें।
🌿 निष्कर्ष
Self Transformation = World Transformation
(स्व-परिवर्तन से ही विश्व परिवर्तन संभव है)